Ein Bullet Journal ist kein Kalender und kein Deko-Projekt. Es ist ein Heft, in dem Aufgaben, Termine, Ideen und Notizen an einem Ort landen – in einer fortlaufenden Liste, ohne dass du vorher entscheiden musst, wohin ein Gedanke gehört.

Genau das ist der Grund, warum die Methode bei mir hält, während vorgedruckte Planer nach drei Wochen in der Schublade lagen. Ich führe mein Bullet Journal seit über zehn Jahren: vier Kinder, zwei Unternehmen, ein Kopf mit ADHS.

Was du hier findest

Anleitungen für den Einstieg – wie du anfängst, ohne dich vorher durch dreißig Pinterest-Layouts zu arbeiten. Meine eigenen Setups und was ich davon wieder verworfen habe. Materialtests, weil die Frage nach dem richtigen Stift und Papier tatsächlich einen Unterschied macht. Und immer wieder: warum die Methode bei ADHS und Neurodivergenz besonders gut funktioniert – nicht trotz, sondern wegen ihrer Unordnung.

Wenn du ganz am Anfang stehst, fang mit der Bullet-Journal-Methode an. Wenn du wissen willst, wie Zeichnen dabei hilft, schau bei Sketchnotes vorbei.

Material zum Loslegen findest du in meinem Shop – die Bujo-Starter-Auswahl und die Bücher, mit denen ich selbst arbeite.